在 “貓躲起來的原因” 提過，曾被惡待的貓被帶到新家庭時，往往對人缺乏信心而感到不安，牠們需要時間和空間去放鬆和適應，並建立安全感。
在這一篇章，將進一步探討幫助新領養貓開展新生活的實際方法，令貓逐步開放自己而不再躲起來。
確定性和安全感 – 建立有規律習慣
貓通常喜歡可預測而有規律的生活習性，所以我們可為新領養貓重新建立習慣，並引導牠們跟從，使牠們感到舒服。這將有助牠們重建安全感並與新家庭融合。常規包括這幾方面：
飲食：對貓來說，飲食是日常生活的重要部分。我們可以在每天的相同時間、於相同位置，給貓相同食物。（請參閱 ”貓在不同成長階段的飲食需要“ 及 “餵貓次數及份量” ，以衡量貓每天飲食的份量和次數。）為新領養貓提供飲食的初期，我們可能需要多次調整食物的份量，直至牠們的食慾正常。
份量調節至滿足到貓的需求時，就必須堅持下去。只要貓沒有從一開始就表示拒絕，我們應該每天以同一個容器盛載同一類食物。如果貓拒絕用碗，可嘗試以碟代替。這可能是由於貓鬚觸碰碗側而令貓感到敏感，因而窒礙了牠們的飲食意慾。
我們也應精心考慮位置。無論把食物放置於貓慣常停留的角落或以外的其他地方（如廚房或客廳的角落），我們持續地實行這個方案之前，需確保貓對此感到舒適。否則，會對貓的情緒和食慾構成不良影響 。
清洗貓砂盆：貓吃喝後正常需要排泄，是健康貓隻的必要習慣 。當然我們無法控制貓上廁所的次數，但我們卻能建立清理貓砂盆的習慣。盡量選擇在每天相同時段、以及在新領養貓視綫內擦洗和清潔貓盒，讓貓也有份於這個日常的程序，產生歸屬感。
而貓盒應放置於一個除了讓貓感到舒適和方便使用的位置之外，同時該讓我們在屋子內容易看到的地方。
活動：這裏指的是我們的活動。貓一般的活動量不多，但是牠們往往喜歡坐在一處，靜靜地觀察我們的一舉一動。我們不妨在給貓餵食的時間以外，每天在相同時段前去看看牠們，並在牠們面前活動一段時間。這有助拉近與貓的距離，也讓牠們感受到被關顧，從而建立安全感。
另外，以下的一些方面亦有助我們幫新領養貓放鬆。例如：
環境和氛圍
也可妙用技巧為貓創建一個柔和舒適的環境及氣氛，讓新領養貓放鬆心情。
燈光：於室內避免使用強光，以夜燈或昏暗的燈光取代。
聲音：播放柔和輕快的音樂，比如古典和豎琴樂曲，後者的效果一般較好。 此外，我們應保持聲綫輕柔。進入新領養貓的領地前需脫掉鞋子，並放輕腳步。貓對重量和聲音的敏銳度都比人強，所以，我們在室內說話時，即使貓不在我們附近 ，聲調也應保持輕柔。
氣味：可在貓身處的空間點燃一些香薰。選擇一些有助安撫貓情緒，同時讓牠們感到舒服的香氣。儘管貓通常喜歡安靜，並愛在同一地點長時間逗留，但是，我們還是最好避免將香薰散發器置於接近貓的地方，恐怕貓因好奇，突然移動和觸碰散發器而導致意外發生。
空氣：空氣流通對貓的舒適度都很重要。尤其在轉季時，我們需特別注意貓周邊環境的空氣流通。
防線：這詞語看似有點誇張，但我們最好為貓的舒適區界定一條界線。這意味除您跟貓隻外，其他人和寵物一概不得進入這個區域。我們可透過安裝寵物紗網門來將區域分隔，紗門的透視性使我們看到貓的安全。
保護：室內如需擺放有裝飾孔的家具或部件，我們應確保孔的大小不會把貓的頭卡住，以免發生意外。
視綫接觸：如果直盯著貓的眼睛（特別是曾為野貓或流浪貓的新領養貓），往往令貓以為我們想跟牠們打鬥。所以，當我們感知到貓開始活動，或從舒適區走出來時，需避免跟貓視綫有直接的接觸 。我們可以慢慢地眨眼數次，並將頭降低和轉背離去。
除非貓生病，否則我們需盡量忽略貓的存在。在持守訂定下來的常規，以及毎天花時間看望牠們之外，應避免突如期來去看望貓，否則可能會嚇怕牠們。 畢竟新領養貓往往有過許多被拒絕的傷痛經驗，所以需要時間，也需要我們表現的耐心和關懷，直至牠們有信心主動親近我們來表示信任。
不過，貓躲藏的原因也可以是基於例外且正常的因素。如欲了解更多，請參閱 “貓懷孕的徵兆” 。
有關貓生病問題延伸閱讀：
