貓在休息和飲食方面，藉著訓練變得規律，有助牠們融入我們的生活中。至於訓練貓跳舞，可提升牠們的活動量之外，也可令貓在過程中將其藝術潛能和娛樂性一併發揮出來。
不過，我們在行動前必須了解，訓練貓跳舞極需要耐性和時間。對貓來說，跳舞並非一件易事。和狗相比，一般都要花更長時間才能學習得到。如果我們能投入訓練的過程中，並以享受和貓之間有更親密的連繫及關係為前提，那麼我們得到的將比付出的耐心和時間更豐富。
在訓練過程中，若能給貓預備一些牠們喜歡的食物，作為一種奬勵和推動力，也能令貓乖乖的跟隨學習。閱讀下文，你將可知道更多。
雙足姿態 －雙足站立是基本舞姿的一種。如何才能令貓以兩條腿站起來呢？看來沒有比食物鼓勵所帶來的效果更好了。我們可試在距離貓頭頂上約3至5吋上面，用食物吸引牠們站起來。貓會以後雙足支撐身體，前雙足則會盡量的伸展，為求觸碰到我們手中的食物。我們只需將食物懸著，就能吸引貓站起來，甚至隨著食物直立行走 。
特別在訓練貓跳舞初期，只要貓支持得到，我們都盡量讓貓在原地以雙腳站著得愈久愈好。當牠們想用前腳抓住食物的時候， 我們一方面可在貓的眼前搖晃食物，另一邊則對貓說“站起來” （stand）。貓忍受到一個程度，自然會放下前雙足休息。過了一會，牠又會以兩條腿再站起來 。
當貓支持不了而把前雙足垂下時，我們可用簡單的字詞，例如“真棒” （good）、“好孩子”（good boy）、“好女孩” （good girl） 來讚美牠們，同時以食物作獎勵並輕拍牠們的頭部。這樣，牠們就能感到温暖和愉快。
當貓平穩地以兩腿站著一段頗長的時間，就可進入下一個訓練階段。趁牠們站著，我們將手移到貓的左或右邊，引導貓將身體擰向左或右。如果同時向貓說“左”（left） 或“右”（right），有助牠們熟悉這些指令。雖然牠們在學會平衡前需經歷無數次的摔倒然後再“站起來”，但是，當牠們掌握到這個動作，會是非常吸引和有趣的時刻。
每次貓做對了動作，只要不忘用食物獎勵及以言語讚賞牠們，都能鼓勵貓重複再做，甚至做得更落力。
再難一點的雙足姿態是旋轉。我們可在貓頭頂上的空間，以手拿著食物在上面捻轉。牠們為了得到食物，往往會跟著方向轉動自己的身體。起初，這個動作或會容易令牠們因為疲累而停下來。但只需同樣以讚美和食物作鼓勵，一般都能吸引牠們繼續練習下去。
然而，切勿要牠們練習太久，或給牠們過多食物，否牠們會疲累過度和攝取太多食物而致肥。
無論站立、行走，轉動身子或旋轉，只需引導貓多作嘗試和練習，牠們都會更熟悉我們的指令、站得更久。 縱然俗語有云說易行難，但是，只要我們以耐心和時間去訓練貓隻，成功是指日可待的。
另外，需緊記的是， 畢竟事情的核心是我們和貓玩遊戲，而非為了表演、競爭或炫耀甚麼。所以貓能否正確無誤地把動作做出來並非重點，而是在過程中我們和貓一起創建的快樂時間，以及一起享受的美好時光。
如在“服從訓練貓的正常習慣”篇提過，如果貓在夜間太過活躍，我們或可將這個訓練變化為貓的一種日間活動，將有助牠們在夜間入睡。
