有人認為，訓練貓使用馬桶是沒有必要的；只要貓不隨處便溺，即使要為貓清潔貓砂盒也不介意。有些人又認為讓貓以最自然的方式過活，所以無用特別訓練貓隻。然而，也有人希望透過給貓訓練，使牠們學習規矩，以免帶給貓主麻煩。
無論想訓練貓什麼，我們最好先明白貓學習的模式。貓通常不太理解人的語言，也不懂閱讀。所以，牠們祇能從經驗中學習。如果經驗使貓感覺良好， 牠們將重複去做； 不愉快的經驗令貓不願再做同樣的事情 。
事實上，正如我在其他文章提到的一些例子：貓會因嚐到苦霧劑、或黏性膠帶帶給牠們不好的感受，使牠們不再亂抓傢俱。另一方面，我們以魚作為奬勵，可吸引貓進食多些濕糧。所以成功調整貓作息時間的關鍵也需要透過獎勵，鼓勵貓繼續做那些我們認同的行為，相反地，透過不發獎勵予貓隻作為一種間接的懲罰，驅使貓戒掉不應有的行為。
夜行性動物
許多貓主都想貓戒掉的習慣，就是貓的夜間活動行為，希望透過訓練來調整貓的作息時間。其實貓天生喜愛晝伏夜出，晚間特別活躍。所以，在人睡覺的時候，不難發現貓會亂抓房門和門框、又喵喵叫地發出擾人的聲音。有時甚至在人還在熟睡的黎明時份，跳到人的身上。
這情況下，有貓主可能會起床安撫貓隻，不單給牠們食物，也會和貓玩耍，甚或領牠們走出房外，因為他們認為貓是感到孤獨所以需要陪伴。這樣，貓會從我們對牠們作出的反應，來判別這是一個好的經驗，誘發牠們將來重施故技。
除非我們打算把睡眠時間推前而起床時間也相對地提早，否則，我們這樣起床“招呼”貓隻會令牠們以為得到奬勵，會加強牠們重施故技的意慾。最壞的是，這情況不僅在清晨，有時甚至在半夜我們熟睡的時候發生。
有人對做出這些“擾人行為”的貓施以懲罰，然而這動作並不可取。夜行本是貓天生的習性，為了讓貓配合人的作息時間，我們確實需要給予更多的包容和耐心引導。懲罰只會令貓感到懼怕，嚴重的會令牠們的心理生理都出現問題。相信這點絕非愛貓的人想看到的。
日夜轉移貓作息時間
一個比較理想和實際的解決辦法，是將貓的活動時間從深夜逐步轉到傍晚較早時段，然後再至白晝，從而將貓作息時間循序漸進地調整。我們最好在剛才提到的時段，準備一些讓貓可参予的劇烈活動和遊戲。這樣既可以消耗牠們的精力，亦大大增加牠們更多活動的機會。當貓活動後會感到疲倦，開始變得安靜和需要休息，而這個時候正好接近我們休息的時間。
我們也可在臨睡前，引導貓投入靜態活動，使牠們“忙”著而不會干擾我們睡覺。除此之外，也不要容讓貓在我們床上玩耍，甚或把臥室當成牠們的樂園。一旦牠們把這些模式養成習慣，我們就很難把這種局面扭轉了。
如果我們想陪伴貓隻以及和牠們玩耍，我們應選擇在安排好的“活動時段”和牠們一起玩。而不是在貓任意跳到床上、隨意以喵聲叫醒人後，我們還不節制地陪伴牠們甚至跟牠們玩耍。（ “保健康的貓運動方式” 分享了有關貓活動的一些基本方式，有興趣可看看。）我們也可到寵物店逛逛，選購合適的貓玩具。其中一種名為 “貓舞者”（Cat Dancer） 的玩具，很能吸引貓玩耍，所以是不少貓主的選擇。如有興趣知道那些貓玩具比較受歡迎，可参閱 “貓玩具應如何挑選？” 。
堅持這樣的訓練一段時間，使貓到晚上就會因為疲累而要去睡覺，久而久之，就能幫助貓建立和養成日間活動、夜間進睡的習慣。再配合有規律的飲食、玩樂和休息的時間表，貓就更容易適應了。
