原來用潔面乳洗臉這樣傷皮膚… 2015-12-01 By: 柔荑皚雪 On: 2015-12-01 In: 美容護膚, 養生保健 如果不用潔面乳洗臉，皮膚變得乾燥或出現滿面油光，即意味皮膚功能正陷入衰退的困局。想令皮膚回復滑彈健康狀態，應使用正確的洗臉方法。首先 …閱覽全文
保濕產品真的能補充水份嗎？ 2015-12-01 By: 柔荑皚雪 On: 2015-12-01 In: 美容護膚, 養生保健 許多女士花了大量金錢來購買各式各樣的保濕產品，不過，這對於乾燥肌膚來說是真的有效嗎？以使用保濕噴霧為例，其實更易對肌膚構成傷害。原因是 …閱覽全文
正確護膚概念方法 2015-12-01 By: 柔荑皚雪 On: 2015-12-01 In: 美容護膚, 養生保健 不少人認為，洗臉後趁皮膚微濕時塗抹化妝水及保濕乳液有助皮膚吸收水份。然而，這並不是正確的護膚概念。事實上，洗臉後皮膚出現輕微乾燥感其實是 …閱覽全文
美容瑜伽瘦臉活膚重塑輪廓 2015-11-18 By: 柔荑皚雪 On: 2015-11-18 In: 運動康體, 養生保健 美容瑜伽表情操又有滑稽臉瑜伽、面部瑜伽之稱，在歐美日本已流行多年，有多項美肌及抗衰老綽越功效。許多注重健康又愛美的女士們 …閱覽全文
簡易手指瑜伽舒緩頸梗膊痛 2015-11-17 By: 柔荑皚雪 On: 2015-11-17 In: 運動康體, 養生保健 進行手指瑜伽，幫手指拉拉筋骨，按按手指根手指甲，揉揉疼痛處，刺激穴道，促進血液循環。只要持續練習手指瑜伽，能發揮神奇的自我保健作用 …閱覽全文
簡單手面瑜伽按壓改善失眠 2015-11-16 By: 柔荑皚雪 On: 2015-11-16 In: 運動康體, 養生保健 超簡單面部瑜伽及手指瑜伽按壓運動，只要花上十分鐘，能令崩緊的身心得以放鬆，有助減壓。經常操練能幫助我們一夜好眠。何謂手指及面部瑜伽 ？簡…閱覽全文
皮膚癌惡性黑色素瘤跟黑痣多少有關嗎 ? 2015-10-19 By: 柔荑皚雪 On: 2015-10-19 In: 疾病醫療, 養生保健 有沒有想過，黑痣數目跟癌病會有關係呢？英國皮膚病學雜誌刊登了一份研究報告，指出右手臂的黑痣長多於11粒的人，患上皮膚癌或惡性黑 …閱覽全文
