培養自信達成功

自信心是我們人生中一個極其重要的資產,它能夠影響我們的情緒、行為和生活品質。擁有自信的人生是充滿自由和可能性的,從容地面對困難和壓力。閱覽全文

女性更年期

骨質疏松、面色潮紅、失眠、乏力、抑郁、潮熱、老化、免疫力下降和情緒不穩,嚴重會有骨質疏鬆等都是更年期常有特徵,甚麼是防治更年期必吃食物?閱覽全文

德國柏林恐襲

德國首都柏林於2016年12月19日晚上8時14分,一輛25噸重卡車衝進西部鬧市區Breitscheidplatz廣場上的聖誕市場,猛烈衝行了20-80米距離,撞倒正…閱覽全文