依納爵·洛紮（Ignatius of Loyola）是一位西班牙聖人，耶穌會創始人，生於1491年，逝於1556年。他以禁食禱告作為靈修生活的核心，並創立了屬靈冥想（Spiritual Exercises）以協助信徒深入靈性旅程，他原是西班牙貴族出身，年輕時是一名軍人。他在戰爭中受了重傷，療傷期間開始閱讀有關耶穌基督和聖人的書籍，這啟發了他的信仰轉變。他決定投身於基督宗教生涯，並走遍歐洲朝聖。他進行長期的禁食禱告和禁言，以求更深入地與神連結。本文將介紹他的禁食禱告特色和實踐步驟，比較他的禁食禱告與福音派禁食禱告的差異，並探究福音派對他的禁食禱告的評論，最後提醒實踐他的禁食禱告的注意事項。
依納爵的禁食禱告特色
依納爵的禁食禱告特色在於其豐富的靈性元素和內省的焦點。他創立了屬靈冥想（Spiritual Exercises），這是一套精神實踐方式。禁食禱告在這套冥想中佔有重要地位。依納爵相信透過禁食禱告，信徒能夠更好地與神連結，明確自己的信仰和神的旨意，並以此引導自己的行動。
依納爵禁食禱告的實踐步驟
主要包括以下幾個方面：
- 三步驟冥想：依納爵提倡信徒進行三步驟冥想，即「默觀」(contemplation)、「內省」(reflection)和「親身經歷」(application)。在禁食禱告中，信徒仔細地想像聖經場景，深入思考其中的含意，並將其應用於自己的生活中。
- 懺悔與自省：禁食禱告是一個深入的內省過程。依納爵強調信徒應對自己的過錯進行深刻的懺悔和自省，並求得神的赦免和潔淨。
- 創造性的想像：在禁食禱告中，信徒被鼓勵進行創造性的想像。例如，想像自己與耶穌在聖經場景中並從中深入理解和體驗聖經的真理。
- 內在自由：依納爵強調禁食禱告的目的不在於自我折磨或處罰，而是獲得內在的自由和與神的親密聯繫。
依納爵禁食禱告與福音派禁食禱告在實踐上存在幾個主要的差異：
- 禱告焦點：依納爵禁食禱告更加強調內省、冥想和屬靈經驗，著重於與神的親密交流。而福音派禁食禱告則更著重於個人和教會的代求，以禱告為中心和閱讀聖經，希望獲得神的幫助和指引。
- 禁食程度：依納爵禁食禱告可能包含更長時間和更嚴格的禁食，而福音派禁食禱告可能較為彈性，並不一定要求完全戒食。
- 教會傳統：依納爵禁食禱告是耶穌會修道士訓練的核心，屬於天主教修道院生活的一部分。而福音派禁食禱告在福音派教會中並不普遍，主要以個人靈修或特定退修會。
福音派對依納爵禁食禱告的評論
主要分為兩派。一派認為依納爵的禁食禱告是一個有價值的屬靈實踐，可以幫助信徒更深入地體驗神的存在和指引。另一派則認為禁食禱告可能容易陷入主觀感覺主義，禁慾式並忽略了聖經閱讀。
進行依納爵禁食禱告時，需要注意以下幾點：
- 健康狀況：禁食前應確保自己的身體狀況適宜進行禁食。若身體虛弱或有長期疾病，應咨詢醫生的建議。
- 真誠動機：禁食禱告應出於愛神和尋求神的旨意，而非追求神跡或超自然的表現。
- 指導建議：若對依納爵禁食禱告有疑問，可尋求靈修導師或牧師的指導和建議。
- 不自虐：禁食禱告不應變成自虐或追求虛榮的行為，而是要帶來屬靈上的益處。
總結來說，依納爵禁食禱告是一種具有深遠靈性價值的靈修實踐方式，透過屬靈冥想和內省，信徒能更加接近神，獲得屬靈成長。然而，在進行依納爵禁食禱告時，必須需謹慎明白，避免出現主觀而極端的行為，以正確的心態來面對神。
